Alles, was Sie über Zahn- und Mundgesundheit wissen müssen

Die Zahn- und Mundgesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Schlechte Mundhygiene kann zu Zahnkaries und Zahnfleischerkrankungen führen und wurde auch mit Herzerkrankungen, Krebs und Diabetes in Verbindung gebracht.

Die Erhaltung gesunder Zähne und eines gesunden Zahnfleisches ist eine lebenslange Verpflichtung. Je früher Sie die richtigen Mundhygienegewohnheiten kennenlernen – wie Bürsten, Zahnseide und die Begrenzung der Zuckerzufuhr – desto einfacher wird es sein, teure Zahnbehandlungen und langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Fakten zur Zahn- und Mundgesundheit


Zahnkaries und Zahnfleischerkrankungen sind sehr häufig. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation:

  • Zwischen 60 und 90 Prozent der Schulkinder haben mindestens eine Zahnhöhle.
  • Fast 100 Prozent der Erwachsenen haben mindestens eine Zahnhöhle.
  • Zwischen 15 und 20 Prozent der Erwachsenen im Alter von 35 bis 44 Jahren haben eine schwere Zahnfleischerkrankung.
  • Etwa 30 Prozent der Menschen im Alter von 65 bis 74 Jahren auf der ganzen Welt haben keine natürlichen Zähne mehr.
  • In den meisten Ländern gibt es von 100.000 Menschen zwischen 1 und 10 Fälle von Mundkrebs.
  • Die Belastung durch Mundkrankheiten ist in armen oder benachteiligten Bevölkerungsgruppen viel höher.


Es gibt viele Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Zähne gesund zu halten. So können beispielsweise Zahn- und Mundkrankheiten stark reduziert werden durch:

  • Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta mindestens zweimal täglich
  • Zahnseide mindestens einmal täglich
  • Verringerung der Zuckerzufuhr
  • eine Diät mit hohem Anteil an Obst und Gemüse zu essen.
  • Vermeidung von Tabakerzeugnisse

Sie sollten nicht warten, bis Sie Symptome haben, um Ihren Zahnarzt aufzusuchen. Zweimal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, wird es ihm in der Regel ermöglichen, ein Problem zu bekommen, bevor Sie überhaupt irgendwelche Symptome bemerken.

Wenn Sie eines der folgenden Warnzeichen für Zahngesundheitsprobleme haben, sollten Sie so schnell wie möglich einen Termin bei Ihrem Zahnarzt vereinbaren:

  • Geschwüre, Wunden oder empfindliche Stellen im Mund, die nach ein oder zwei Wochen nicht verheilen
  • Blutungen oder geschwollenes Zahnfleisch nach dem Zähneputzen oder Zahnseide
  • chronischer Mundgeruch
  • plötzliche Empfindlichkeit gegenüber Hitze und Kälte oder Getränken
  • Schmerzen oder Zahnschmerzen
  • lose Zähne
  • Zahnfleischschwund
  • Schmerzen beim Kauen oder Beißen
  • Schwellungen im Gesicht und in der Wange
  • klicken des Kiefers
  • rissige oder gebrochene Zähne
  • häufiger trockener Mund

Wenn eines dieser Symptome von hohem Fieber und Schwellungen im Gesicht oder Hals begleitet wird, sollten Sie sich in Notfällen medizinisch behandeln lassen. Erfahren Sie mehr über die Warnzeichen bei Problemen mit der Mundgesundheit.

Ursachen von Zahn- und Mundkrankheiten


Ihre Mundhöhle sammelt alle Arten von Bakterien, Viren und Pilzen. Einige von ihnen gehören dorthin und bilden die normale Flora deines Mundes. Sie sind in der Regel in kleinen Mengen harmlos. Aber eine zuckerreiche Ernährung schafft Bedingungen, unter denen säureproduzierende Bakterien gedeihen können. Diese Säure löst den Zahnschmelz auf und verursacht Zahnkaries.

Bakterien in der Nähe Ihres Zahnfleisches gedeihen in einer klebrigen Matrix, die als Plaque bezeichnet wird. Plaque sammelt sich an, verhärtet sich und wandert über die gesamte Zahnlänge, wenn sie nicht regelmäßig durch Bürsten und Zahnseide entfernt wird. Dies kann das Zahnfleisch entzünden und die so genannte Gingivitis verursachen.

Eine erhöhte Entzündung führt dazu, dass sich das Zahnfleisch von den Zähnen löst. Dieser Prozess schafft Taschen, in denen sich Eiter ansammeln kann. Dieses fortgeschrittenere Stadium der Zahnfleischerkrankung wird als Parodontitis bezeichnet.

Es gibt viele Faktoren, die zu Gingivitis und Parodontitis beitragen, einschließlich:

  • Rauchen
  • schlechte Bürstengewohnheiten
  • häufiges Snacken von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken
  • Diabetes
  • die Verwendung von Medikamenten, die den Speichelfluss im Mund reduzieren.
  • Familiengeschichte oder Genetik
  • bestimmte Infektionen, wie z.B. HIV oder AIDS
  • hormonelle Veränderungen bei Frauen
  • Säure-Reflux oder Sodbrennen
  • häufiges Erbrechen, bedingt durch die Säure

Diagnostik von Zahn- und Mundkrankheiten

Die meisten Zahn- und Mundprobleme können während einer Zahnuntersuchung diagnostiziert werden. Während einer Untersuchung wird Ihr Zahnarzt Sie genau untersuchen:

  • Zähne
  • Mund
  • Kehle
  • Zunge
  • Wangen
  • Backe
  • Hals


Ihr Zahnarzt kann mit verschiedenen Werkzeugen oder Instrumenten auf Ihre Zähne klopfen oder kratzen, um Ihnen bei der Diagnose zu helfen. Ein Techniker in der Zahnarztpraxis macht Zahnröntgenaufnahmen von Ihrem Mund und stellt sicher, dass Sie ein Bild von jedem Ihrer Zähne erhalten. Achten Sie darauf, dass Sie es Ihrem Zahnarzt mitteilen, wenn Sie schwanger sind. Schwangere Frauen sollten sich nicht röntgen lassen.

Ein Werkzeug namens Sonde kann verwendet werden, um Ihre Zahnfleischtaschen zu messen. Dieses kleine Lineal kann Ihrem Zahnarzt sagen, ob Sie eine Zahnfleischerkrankung oder einen Zahnfleischrückgang haben oder nicht. Bei einem gesunden Mund liegt die Tiefe der Taschen zwischen den Zähnen in der Regel zwischen 1 und 3 Millimetern (mm). Jede höhere Messung kann bedeuten, dass Sie eine Zahnfleischerkrankung haben.

Wenn Ihr Zahnarzt anomale Klumpen, Läsionen oder Wucherungen in Ihrem Mund feststellt, kann er eine Zahnfleischbiopsie durchführen. Während einer Biopsie wird ein kleines Stück Gewebe aus dem Wachstum oder der Läsion entfernt. Die Probe wird dann an ein Labor geschickt, wo sie unter dem Mikroskop auf Krebszellen untersucht wird.

Bei Verdacht auf Mundkrebs kann Ihr Zahnarzt auch bildgebende Verfahren anordnen, um zu sehen, ob sich der Krebs ausgebreitet hat. Die Tests können Folgendes umfassen:

  • Röntgenbild
  • MRT-Aufnahme
  • CT-Scan
  • Endoskopie

Arten von Zahn- und Mundkrankheiten


Wir benutzen unsere Zähne und Münder für viel, so dass es nicht verwunderlich ist, wie viele Dinge im Laufe der Zeit schief gehen können, besonders wenn man sich nicht richtig um seine Zähne kümmert. Die meisten Zahn- und Mundprobleme können durch eine gute Mundhygiene vermieden werden. Sie werden wahrscheinlich mindestens ein Zahnproblem während Ihres Lebens haben.

Karies

Karies wird auch als Karies oder Zahnkaries bezeichnet. Dies sind Bereiche des Zahnes, die dauerhaft beschädigt wurden und sogar Löcher aufweisen können. Kavitäten sind ziemlich häufig. Sie entstehen, wenn Bakterien, Lebensmittel und Säuren Ihre Zähne bedecken und eine Plaque bilden. Die Säure auf den Zähnen beginnt sich am Schmelz und dann am darunter liegenden Dentin oder Bindegewebe zu fressen. Im Laufe der Zeit kann dies zu dauerhaften Schäden führen.

Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis)

Zahnfleischerkrankungen, auch Gingivitis genannt, sind Entzündungen des Zahnfleisches. Es ist in der Regel die Folge von Plaque, die sich auf den Zähnen ansammelt, aufgrund schlechter Putzgewohnheiten und Zahnseide. Gingivitis kann das Zahnfleisch anschwellen lassen und bluten, wenn Sie bürsten oder Zahnseide verwenden. Unbehandelte Gingivitis kann zu einer Parodontitis führen, einer schwerwiegenderen Infektion.

Parodontose


Mit fortschreitender Parodontitis kann sich die Infektion auf Kiefer und Knochen ausbreiten. Es kann auch eine Entzündungsreaktion im ganzen Körper auslösen.

Gebrochene oder gebrochene Zähne


Ein Zahn kann bei einer Verletzung des Mundes, beim Kauen von harten Lebensmitteln oder beim Zähneknirschen in der Nacht brechen oder brechen. Ein abgebrochener Zahn kann sehr schmerzhaft sein. Wenn Sie einen Zahnriss oder Zahnbruch haben, sollten Sie sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen.

Empfindliche Zähne


Wenn Ihre Zähne empfindlich sind, können Sie Schmerzen oder Beschwerden verspüren, nachdem Sie kalte oder heiße Lebensmittel oder Getränke getrunken haben.

Die Empfindlichkeit des Zahns wird auch als „Dentinüberempfindlichkeit“ bezeichnet. Sie tritt manchmal vorübergehend nach einem Wurzelkanal oder einer Füllung auf. Es kann auch das Ergebnis von:

  • Zahnfleischerkrankung
  • Zahnfleischschwund
  • ein zerbrochener Zahn
  • abgenutzte Füllungen oder Kronen
  • Einige Menschen haben natürlich empfindliche Zähne, weil sie einen dünneren Zahnschmelz haben.

Meistens können natürlich empfindliche Zähne mit einer Änderung der täglichen Mundhygiene behandelt werden. Es gibt spezifische Marken von Zahnpasta und Mundwasser für Menschen mit empfindlichen Zähnen.

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Mundkrebs


Mundkrebs beinhaltet den Krebs von:

  • Zahnfleisch
  • Zunge
  • Lippen
  • Wange
  • Mundboden
  • harter und weicher Gaumen


Ein Zahnarzt ist in der Regel die erste Person, die Mundkrebs erkennt. Tabakkonsum, wie Rauchen und Kautabak, ist der größte Risikofaktor für Mundkrebs.

Nach Angaben der Oral Cancer Foundation (OCF) werden in diesem Jahr fast 50.000 Amerikaner mit Mundkrebs diagnostiziert. Im Allgemeinen gilt: Je früher Mundkrebs diagnostiziert wird, desto besser sind die Aussichten.

Der Zusammenhang zwischen Mund- und Allgemeingesundheit


Die Bedeutung der Mundgesundheit hat in den letzten Jahren zugenommen, da Forscher einen Zusammenhang zwischen abnehmender Mundgesundheit und systemischen Grundbedingungen entdeckt haben. Es stellt sich heraus, dass ein gesunder Mund Ihnen helfen kann, einen gesunden Körper zu erhalten. Nach Angaben der Mayo-Klinik können orale Bakterien und Entzündungen mit diesen in Verbindung gebracht werden:

  • Herzerkrankung
  • Endokarditis oder Entzündung der Herzschleimhaut
  • Frühgeburt
  • geringes Geburtsgewicht


Bakterien können sich von der Mundhöhle auf die Blutbahn ausbreiten und eine infektiöse Endokarditis verursachen. Infektiöse Endokarditis ist eine lebensbedrohliche Infektion Ihrer Herzklappen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen vorschlagen, Antibiotika als vorbeugende Maßnahme zu nehmen, bevor sie eine zahnärztliche Behandlung durchführen, die Bakterien in Ihrem Mund entfernen könnte.

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